豆乳が手作りで簡単に！たった15分で毎日新鮮な豆乳が飲めますよ！豆乳の効果もご紹介！

この記事ではそんな豆乳を簡単作れるマシンがタダでレンタルできるのでご紹介します。
これはダイエット中の方や中高年の方は必見ですよ( ^^)

自分で簡単に豆乳ができるんだ～

これはいいね♪

この豆乳マシンを使えば次のようなことができちゃいます！

(1)1日72円で毎日、手作りの生豆乳が作れるんです。

(2)豆乳をこしたらおからもできるので一石二鳥。

(3)アーモンドなども砕けるので、あなたのオリジナルレシピも作れますよ。

(4)『35年苦しんでいたアトピーが改善した』『お通じが良くなった』 『できたての豆乳が本当に美味しい』『ニキビが治りが早くなった』などの多くの嬉しい口コミがあるんですよ(^^

えっそんなに簡単に、しかも安い！

おからもできるんだ、なんか使いたいかも！

手軽に始められる！

定期お届け便なら2〜3杯分が108円(税込)でできるんです。

通常は豆乳を手作りするのには、前日に大豆を水に入れてふやかす必要があるんです。

しかし、このマシンを使えばそれが必要ないんですよ(@_@)

前日の豆のふやかしは不要！豆と水をいれるだけで完成します

※ふやかすとより美味しくいただけます

出来上がった豆乳をこすとおからも取れるので、これも活用可能です

豆乳が自宅で簡単に！？【豆乳くらぶ】

分量【15㎝丸型1個分】

これなら簡単にできそうじゃないですか？

おからを使ったケーキね、

ニンジン嫌いなうちの子にも食べてもらえそう♪

マシンは無料レンタル、三種類の大豆から選んで購入するだけ！

毎日家で手作り豆乳を飲むにはどうすればいいのか？

その方法は豆を購入するだけなんです！

滋賀県産の錦白大豆を毎月お届けするプランです。400ml 〜 600mlの豆乳（水の量・ご希望の豆乳の濃さによります）を毎月20回分作ることができる1kgの豆をお届け致します。（送料無料）
豆乳製造マシン「小さな豆乳工場」の無料レンタルがついた今すぐ豆乳作りを始められるパッケージです。

奈良県産の青大豆あやみどりを毎月お届けするプランです。400ml 〜 600mlの豆乳（水の量・ご希望の豆乳の濃さによります）を毎月20回分作ることができる1kgの豆をお届け致します。（送料無料）
豆乳製造マシン「小さな豆乳工場」の無料レンタルがついた今すぐ豆乳作りを始められるパッケージです。※最低継続月数 3ヶ月

滋賀県産の錦白大豆、奈良県産の青大豆あやみどり、兵庫県 丹波産の丹波黒大豆を毎月お届けするプランです。400ml 〜 600mlの豆乳（水の量・ご希望の豆乳の濃さによります）を毎月30回分作ることができる1.5kgの豆（各種 0.5kg ずつ)をお届け致します。（送料無料）

豆乳製造マシン「小さな豆乳工場」の無料レンタルがついた今すぐ豆乳作りを始められるパッケージです。※最低継続月数 3ヶ月

豆乳とおからの効能・効果とは？

豆乳には、素晴らしい効果が沢山あるのをご存知ですか？
どんな効果・効能があるのか、ご紹介します。

この記事では手作りの豆乳をご紹介してきましたが、
実は豆乳には、３種類あるんです。
それをご紹介したいと思います。

豆乳の種類は？

１・豆乳飲料
大豆固形分２％以上で果汁が入ってるものになります。
初めて、飲む方におすすめです。
２・調整豆乳
砂糖、塩、香科などを加えたもので大豆固形分６％以上の物になります。甘味が、あ
り飲みやすくなっています。
３・無調整豆乳
大豆と水だけなので、大豆特有の香りと味がダイレクトに感じます。
今回ご紹介している手作り豆乳はこちらになりますね、
大豆固形分８％以上の物になるので、苦手な方は、お菓子作りや料理に活用するの
がおすすめです。

【豆乳はいつ飲むのがいいのか？】
豆乳は朝に、飲むのが効果的です。自律神経を整え、免疫力を高めることができます。
また、ダイエット中や小腹が空いた時には、おからで作ったお菓子をたべながら一緒に飲むといいですよ( ^^)
※これは押さえて置きたいワンポイント！
豆乳には、血圧を抑えコレステロールを排出し動脈硬化や脳梗塞を予防してくる効
果があります!

ただし、ダイエット中の方は飲みすぎには、注意して下さい！

高カロリーのため１日あたり１００㎖程度が良いですよ。
【参照：美容や健康に効果的！豆乳の優れた効果と上手な飲み方】

まとめ

健康に良い豆乳を簡単にできる、そんなマシンをご紹介しました。

豆乳は色々な効果があります、簡単に15分でできるなら、毎日飲んでみたいと思いますよね。