生活お役立ち情報

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【あさイチ】ペルー料理、虎のミルクたっぷりのセビチェ(魚介のマリネ)の作り方の詳細をご紹介します。

セビチェはペルー料理を代表する、魚介のマリネです。「虎のミルク」といわれるライム、しょうが、ニンニク等が入った酸っぱくて刺激的なものであえるのが、 本場ならではの作り方なのだそうです。 「わ〜見た目はきれいで美味しそうね...

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【あさイチ】「至極のスプーン」に出会えるコツをご紹介!いつもの味を抜群にアップさせるスプーンとは?

今回のあさイチではカレー専用スプーン、減塩食が美味しくなるスプーン、アイスクリームスプーン、介護用曲がるスプーンなどイロイロ紹介してくれました。 いつもの料理の味が格段にアップする、そんなスプーンを使ってみませんか。 数...

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大人の起立性調節障害とは?私は朝が苦手でした!起きられなかった原因と解決のためにやったことご紹介します。

現代は朝起きられない大人が増えているらしいのです。不眠症状に悩んでいる人は5人に1人、睡眠薬使用はなんと20人に1人だそうです。 私もその一人でした! 朝が苦手で夜もなかなか寝付けない日々が続いていたんです。 お酒を飲ん...

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