相葉マナブくんが教えてもらった、ほうれん草のクリームしょうが煮。さぁ、どんな料理になるのか、楽しみです。 |
「合い挽き肉を、パックに入っているそのままの形でフライパンで焼くのが新鮮な気がした。」
「ソボロにはしないのよね。」
ほうれん草のクリームしょうが煮の材料と作り方
[材料](4人分) ◎ほうれん草 2束 ◎合挽き肉(パックのまま) 250g ◎ぶなしめじ 90g ◎バター 10g ◎小麦粉 大さじ4 ◎牛乳 400mL ◎水 200mL ◎塩 小さじ1 ◎コショウ 少々 ◎しょうが 15g |
ほうれん草のクリームしょうが煮作り方
[作り方]
- ほうれん草は茹でて水気を絞り4cmの長さに切る。しょうがはすりおろす。ぶなしめじは小房に分ける。
- フライパンにバターを溶かし、合挽き肉をパックの形のまま入れる。焼き目がつくまで中火で2分焼く。
- 肉をひっくり返し、木ベラで6等分に切り分ける。
- ぶなしめじを入れて炒め、小麦粉をふりかけて、牛乳、水、塩、コショウ、ほうれん草を入れて中火で6分煮込む。
- しょうがを入れてひと混ぜする。
ぶなしめじのシャキシャキ感としょうがのピリっとした味で、
合い挽き肉とほうれん草を一緒に食べると、今までにないクリーム煮の
味が楽しめそうです^ ^
まとめ
ほうれん草のクリームしょうが煮の材料と作り方をご紹介しました。
合い挽きの代わりに鳥モモを入れても美味しそうです。
参考にして作ってみましょう。