クミンとごまが相性抜群です! 鶏肉と白菜の味わいがクミンで華やかに。
教えてくれたのはスパイス料理研究家、印度 カリー子さんです。
クミン蒸し鶏白菜の材料とつくり方
<材料(2人分)>
1.鶏もも肉
:1枚(250g)
2.白菜:200g
3.酒:大さじ1
4.塩:小さじ1/2
5.ポン酢しょうゆ:大さじ1
6.すりごま(白):小さじ1
7.砂糖:小さじ1/2
8.クミン(粉):小さじ1/2
<作り方>
1.鶏肉は一口大に切り、白菜はざく切りにする。Aは混ぜ合わせておく。
2.耐熱容器に、鶏肉、酒、塩をもみあわせ、その上に白菜を乗せてふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で8分間加熱する。
3.汁けを切って皿に盛り付け、Aをかける。
蒸した鶏肉と白菜に、クミンダレをかけるのね、レンチンで出来るんで簡単!これも作ってみよ。
クミン蒸し鶏白菜って初めて!さっそくみていきましょう。