| ほうれん草とサバの水煮和えは、茹でたほうれん草とサバを和えるだけなので、 味は誰が作っても変わらないおいしさになるはずです^_^ |
これなら私でも、間違いなくできる。
ほうれん草を茹ですぎたりしなければ失敗なしね(笑)
ほうれん草とサバの水煮和えの材料と作り方
[材料]（4人分） ◎ほうれん草 1束 ◎サバ水煮缶（汁気きったもの） 100g ◎しょう油 小さじ2 ◎ゴマ油 小さじ1 ◎おろしニンニク 少々 |
ほうれん草とサバの水煮和えの作り方
[作り方]
- ほうれん草は茹でて水気をしぼる。4cmの長さに切る。
- ボウルにほぐしたサバの水煮、ほうれん草、しょう油、ゴマ油、おろしニンニクを入れて和える。
にんにくとゴマ油が入るので、しっかりした味になりますね。
お酒のおつまみにもなりそうです。
まとめ
相葉マナブくんが、前橋市のほうれん草農園で教えもらった、
ほうれん草とサバの水煮和えをご紹介しました。
参考にして作ってみてください。
