【あさイチ】たたきごぼうのごまオイル絡めのレシピと作り方をご紹介、みんなご飯だよ~!

たたきごぼうのごまオイル絡め

鯛めしと一緒に炊飯器で炊くだけだから、めっちゃ簡単!しかも洗い物も少なくて助かる、うれしいレシピなんです♪

ごぼうのシャキシャキ感がいい感じに残ってて、かむたびに旨みがじわ~っと広がりますよ。

お酢とオリーブオイルの組み合わせで、酸味もまろやかに仕上がるから、食べやすくてオススメです!

ごぼう料理って手間で避けてたけど、これなら簡単ね♪作り方みてみましょう。

たたきごぼうのごまオイル絡めの材料とつくり方

画像

<材料(2人分)>
1.ごぼう 1本(150g) 【A】

2.いりごま 大さじ1

3.すりごま 大さじ1

4.砂糖 小さじ2

5.しょうゆ 小さじ1

6.酢 小さじ1

7.塩 ひとつまみ

8.オリーブオイル 小さじ1/2

<作り方>
1..ごぼうは4cmの長さに切り、アルミホイルでしっかり包む。 鯛めしを炊くときに、米の上にのせて一緒に炊く。

2 炊けたら、ごぼうを取り出し袋に入れてめん棒などで叩く。

3.そのまま袋にAの材料をいれて馴染ませる。10分以上おいてできあがり。

これも簡単に調理できそう!さっそく作ってみよ♪

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