トリセツショウで「太らないトリセツ」を紹介してくれました。今回の話で面白いなと思ったのは、「塩分を多く摂る人は肥満」になりやすい！ そんなはなしでした。 何故、塩分を多く摂ると太ってくるのでしょうか？ なるほど！と納得い...

前回の洗顔のトリセツで、ニキビなどの肌荒れや乾燥を防ぐ「正しい洗顔法」として、１、朝こそ洗顔料を使う ２、きめ細かい”バキューム泡”で洗う ３、すすぎは３２〜３４度の”ぬるま水”をつかう 以上の３つをお伝えしました。 今...

睡眠の質を上げる商品が、次々に発売されていいるのはご存知だと思います。ヤクルトからは「ヤクルト1000、ヤクルトｙ1000」がでて、大人気になっています。 ヤクルトｙ1000は店頭でいつも売り切れ表示があったりします。 ...

トリセツショウで紹介されたダイエット法は、特別な運動、食事制限なし！ たった１つの秘けつで無理せずやせちゃう！？ この方法は医療現場でも採用されているそうです！ 食べる順番を変えるだけで分泌される、血糖値を下げる“やせホ...

2022年9月8日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「正しい洗顔法のトリセツ」をご紹介します。 【守ることは３つ！】 １、朝こそ洗顔料で洗うこと！ ２、バキューム泡で洗うこと！ ３、ぬるま水ですすぐこと！ ...

イボ取といえばイボコロリが思い浮かぶかもしれません。 実際にイボコロリは首イボや顔、瞼のイボに使っていいの？ 自分の瞼のイボをなんとかしたくて、調べてみました。 こんなに大きなイボができてしまいました。 まぶたが痒くなっ...

マクアケで面白そうなクラファンをやっていたので支援してみました。両足に取り付けるだけで、姿勢がビシと決まって運動のパフォーマンスをよくしたり、エネルギー消費の増加を期待できるそうです。 エナジーポイントが到着したので、足...

赤ニキビに悩んでいる子供を見ているのは辛いですよね、母親としてはなんとかしてあげたい、そんな気持ちではないでしょうか？ 本人が一番つらいので、ニキビがヒドイと引きこもりになってしまったりします。 でもコロナ禍でマスクをし...