名店のシェフが教えてくれた、豚の生姜焼きの作り方。
普段つくる豚の生姜焼きが一段と美味しさupしますよ(^^♪ |
「油を使わないしょうが焼き」
おなじみのフライパンに食材を入れてから、火にかける、そんな作り方の豚の生姜焼きです。
[材料](2人分)
- 豚バラ薄切り肉・・・300g
- 玉ねぎ・・・・・・・1/2個
- しょうが・・・・・・20g
- めんつゆ(3倍濃縮)大さじ3
- 水・・・・・・・・・大さじ2
- レタス
- ミニトマト
[作り方]
- 豚バラ肉は3cm程度の長さに切る。玉ねぎはくし切りにする。
しょうがは皮付きのまますりおろす。 - フライパンにしょうが、めんつゆ、水を入れて混ぜる。
豚バラ肉、玉ねぎを入れ、菜箸で混ぜる。 - 中火でほぐしながら4分ほど炒め、水分がなくなるまで火を通す。
- お好みでレタス、ミニトマトをのせた皿に盛り付ける。
「ホントに油をつかわないのね!作り方も簡単(^^♪これは作ってみよ。」
さぁつづいて厚切りの豚ロースを使った生姜焼きです。
「厚切りポークジンジャー」
[材料](2人分)
- 豚ロース肉(トンカツ用)・2枚
- 塩・・・・・・・・・・・少々
- コショウ・・・・・・・・少々
- 小麦粉・・・・・・・・・適量
- ラード・・・・・・・・・100mL
- 日本酒・・・・・・・・・大さじ2
- <タレ>
- みりん・・・・・・・・・大さじ2
- 酒・・・・・・・・・・・大さじ1
- 再仕込みしょう油(又はたまりしょう油)
- 大さじ1と1/2
- しょうが・・・・・・・・・15g
- 大根おろし・・・・・・・・25g
- レタス
- きゅうり
- トマト
[作り方]
- しょうがは皮をむいてすりおろす。
- 片手鍋にタレの材料を入れ、中火にかけて煮立ったら火を止める。
- 豚ロース肉の裏面に隠し包丁を入れ、表面に塩、コショウを振り、小麦粉を両面にまぶす。
- ラードをフライパンに入れて中火で熱し、豚ロース肉を入れ片面2分ずつ揚げ焼きする。
- 両面キツネ色になったら火を止め、ラードを出す。
日本酒を回しかけて中火にかけ、アルコールが飛んだらタレを加えて絡める。 - お好みでレタス、きゅうり、トマトをのせた皿に盛り付ける。
「これは、揚げ焼したポークに後から、大根おろしと生姜で作ったタレをかけるのね♪これはまた違っておいしそうね(^^♪」
さぁ次は
「豚ヒレのしょうが焼き」
豚ヒレを使ったしょうが焼きって作ったことないですね、
どんな作り方なのか?
[材料](1人分)
- 豚ヒレ肉・・120g
- 塩・・・・・少々
- コショウ・・少々
- 酢・・・・・小さじ1
- 小麦粉・・・適量
- オリーブオイル大さじ2
- しょうが・・15g
- おろしにんにく小さじ1
- しょう油・・小さじ1
- コンソメスープ
- 大さじ3
- 千切りキャベツ
- ポテトサラダ
[作り方]
- 豚ヒレ肉は厚さ1cm程度、5枚を目安に切る。しょうがを皮ごとすりおろす。
- 塩、コショウを振り、酢をかけてなじませる。小麦粉を両面にまぶす。
- フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、
豚ヒレ肉を入れてフライ返しで押しながら焼く。
肉の表面が白くなったらひっくり返し、押しながら焼く。火を止め、余分な油を切る。 - しょうが、おろしにんにく、しょう油、コンソメスープを入れ、1分ほど蒸し焼きにする。
汁にとろみが出て、肉に火が通ったら火を止める。 - お好みで千切りキャベツ、ポテトサラダをのせた皿に盛り付ける。
豚ヒレを使ったしょうが焼きね、
柔らかくて美味しそう(^^♪
酢を使うとより柔らかくなるよね、
これも作ってみよ。
さぁて、続いて
「まかないのしょうが焼き」
[材料](3人分)
- 豚バラ薄切り肉・・・400g
- 玉ねぎ・・・・・・・1個
- おろしにんにく・・・小さじ1
- サラダ油・・・・・・大さじ2
- レモン・・・・・・・1/4個
- 砂糖・・・・・・・・30g
- しょう油・・・・・・大さじ3
- 水・・・・・・・・・大さじ2
- トマトピューレ・・・大さじ1
- しょうが・・・・・・30g
- オリーブオイル・・・大さじ2
- 千切りキャベツ
- ミニトマト
- 練りがらし
- マヨネーズ
[作り方]
- しょうがは皮をむいてすりおろす。豚バラ肉を4等分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
- フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、
玉ねぎ、おろしにんにくを入れ、色づくまで炒める。豚バラ肉を加えてほぐしながら炒める。 - レモンを搾り、水分を飛ばす。
砂糖、しょう油、水、トマトピューレ、しょうがを加えて炒め、火を止める。 - オリーブオイルを入れて、とろみがつくまで混ぜる。
- お好みで千切りキャベツ、ミニトマトをのせた皿に盛り付ける。
マヨネーズと練りがらしを添える。
これはいつも私が作ってるしょうが焼きだ(^^♪
トマトピューレは入れないけど、今度入れてみよ。
さぁどんどん行きます。
「油で揚げるしょうが焼き」
[材料](2人分)
- 豚ロース肉(しょうが焼き用)・・200g
- 小麦粉・・・・適量
- 揚げ油・・・・適量
- <タレ>
- みりん・・・・大さじ2
- 酒・・・・・・大さじ2
- 砂糖・・・・・大さじ1/2
- しょう油・・・大さじ2
- 鷹の爪・・・・1本
- しょうが・・・20g
- 赤味噌・・・・2g
- 千切りキャベツ
- レモン
[作り方]
- しょうがは皮付きのまますりおろす。鷹の爪は種を取る。
- 鍋にみりん、酒を入れてひと煮立ちさせる。火を止めてタレの材料を入れてよく混ぜる。
- 豚ロース肉を筋切りする。両面に小麦粉をまぶし、160℃の油で1分揚げて油切りする。
- タレに豚ロース肉を入れて絡める。
- お好みで千切りキャベツをのせた皿に盛り付ける。輪切りレモンを添える。
「この作り方もたまにやるね、この作り方で今度やってみよ」
「しょうが焼き焼きそば」
[材料](2人分)
- <しょうが焼き>
- 豚肩ロース肉(しょうが焼き用)・200g
- 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・1/2個
- キャベツ・・・・・・・・・・・・100g
- パプリカ(赤)・・・・・・・・・1/4個
- ゴマ油・・・・・・・・・・・・・大さじ1
- <合わせ調味料>
- しょうが・・・・・・20g
- 砂糖・・・・・・・・大さじ1
- しょう油・・・・・・大さじ1
- 酢・・・・・・・・・大さじ1
- オイスターソース・・大さじ1
- 水・・・・・・・・・大さじ2
- <焼きそば>
- 中華蒸し麺・・・・・2玉
- ゴマ油・・・・・・・大さじ2
- しょう油・・・・・・大さじ1
[作り方]
- しょうがは皮つきのまますりおろす。豚肩ロース肉は三等分に切る。
玉ねぎ、キャベツは1cm幅の細切りにする。パプリカは薄切りにする。 - 中華麺を600Wの電子レンジで1分加熱する。
フライパンにゴマ油を入れて中火で熱し、
中華麺をほぐさずフライ返しで押し付けるように両面焼き、
焼き目がついたらしょう油を回しかける。 - 麺を取り出して4等分に切り、軽くほぐして皿に盛り付ける。
- ボウルに合わせ調味料を入れて混ぜる。
- フライパンにゴマ油を入れて中火で熱し、
玉ねぎ、豚肩ロース肉を入れて焼き、さらにタレを入れて煮焼きにする。 - キャベツ、パプリカを入れて軽く炒め、皿に盛り付けた麺の上にかける。
「焼きそばと豚のしょうが焼きね、この組み合わせは初めて、やってみよ。」
まとめ
【相葉マナブ】で名店の豚の生姜焼き、色々な作りかたを教えてくれました。
豚の生姜焼きのレパートリーが広がりますよ(^^♪
参考にして作ってみましょう。