長芋と一緒に、牛肉、ねぎを加えて15分間煮込みます。味付けは、しょうゆと砂糖だけ！牛肉のうまみを生かしてダシも不要！煮詰めて仕上げます。 教えてくれたのは料理研究家・瀬尾幸子さん。 甘辛い煮汁がしみ込んだ、ホクホクの長芋...

新登場の整体パンツnewZeroは、多くの人々に注目されています。 NHKのあさイチでも紹介されました(^^♪ この記事では、その効果とメリット、さらには口コミや科学的な根拠と消費者庁の視点から徹底分析していきます。 整...

今回の「あしたが変わるトリセツショー」では睡眠について深堀していきました。いかに睡眠が大事なのかがわかりました！ そして、あまり知られていない事実も判明しました。 とりせつのなかでは、睡眠に関係ある重要なことをお伝えして...

桐生市と言えば、「炭水化物の町」「デカ盛りの町」など、グルメの町として知られています。 メディアにも数多く登場していますが、今回は【それダメ！】に登場しました。 紹介されたお店は？「桐生市の〇〇せいろ」です！ 調べたらこ...

光目覚まし時計のトトノエライトを使い始めてもうすぐ2年目になります。 光目覚まし時計に全然興味もなかった私が、トトノエライトに出会って「これを試してみよう」そう思った機能や特徴について解説していきます。 睡眠に悩んでいる...

下味冷凍した鮭の切り身で作る、鮭がフックラとした炊き込みごはんです。 下味冷凍した「鮭の炊き込みご飯」材料と作り方 【材料2人分】 ◎下味冷凍した鮭の切り身 ◎米・・・・・・2合 ◎しょうが・・・2分の１かけ ◎昆布・・...