【あさイチ】いなりそうめん 梅キュー&ねぎしらすのレシピと作り方
夏の定番「そうめん」を、甘辛く煮た油揚げに詰める「いなりそうめん」。ゆでた油揚げを油抜きし、しょうゆと砂糖で味をつけて煮るのが基本です。この中に詰めるそうめんには、2つの異なる味つけがあります。1つ目は、たたいた梅干しと...
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オートミールを主食にしたダイエット方が今人気になってきています(^^)オートミールを食べるとホントに痩せるのか? どんな食べ方をすれば効果的なのかオートミールもを美味しく食べるレシピーや SNSの投稿、実践者の口コミもご...
光目覚まし時計のトトノエライトやinti4の開発者である、竹田浩一さん、私はトトノエライトを1年以上を使っていて、光目覚まし時計の効果を実感しています。 そんな光目覚まし時計を開発した睡眠改善インストラクター竹田浩一の本...
あなたの居場所は24時間365日無料で悩み相談をおこなっているNPO法人です。 代表の大空幸星さんは、小中高と壮絶な人生を歩んできたそうです。 今現在、同じような悩みをもっている人のための心の居場所を作りたいとスタートし...
何故ネジにプラスとマイナスががあるのでしょうか。「ネジにプラスとマイナスがある理由」チコちゃんが教えてくれました(^o^) 小学生の子供さんに聞かれたら何と答えますか? そんなネジの不思議を「NHKのチコちゃんに叱られる...
神メンタルという本ご存知ですか?コンビニで売っていたのでちょっと読んでみました。日常はストレスがイッパイあります。いかにストレスフリーで生きられるか? 「神メンタル」今の日本にはこの考え方必要なのかもしれません。 「スト...
家庭の事情で大学を諦めた、大卒に負けたくない、そんな若者たちを集め研修し、東京の大手企業で活躍できる人材に育て上げる異色のプログラム! ガイヤの夜明けでも紹介された、「ヤンキーインターン」てなに? どんなことをするのか、...
生チョコという名称は日本だけのようです、海外ではガナッシュとか言われています。 そして、日本で最初に生チョコを作った店、健在です。 今も進化が続いているようです。 この記事では生チョコに関する雑学や、簡単に作れるレシピを...
「昼間にあくびが出る」そんなあなた、睡眠の質を軽く考えていませんか?あまり熟睡できず睡眠不足が続いていると、将来認知症が発症する可能性があることが近年判明しました。 [健康:中年期の睡眠時間が認知症の発症リスクに関連して...
「じゃがりこ」って知らないい人はいないくらい有名なお菓子ですよね、そのじゃがりこがお湯を入れるだけで、簡単にポテトサラダになるって聞いたので、 実際に作ってみました。 まずいのかと思ったらなんと驚きの美味しさ! お湯の量...