【あさイチ】ぶりとれんこんのきのこあんのレシピ、みんなご飯だよ~

ぶりとれんこんのきのこしょうがあん

【あさイチ】「ぶりとれんこんのきのこしょうがあん」のレシピと作り方をご紹介、みんなご飯だよ~!

本日の【あさイチ】は、脂がのった寒ぶりとシャキシャキのれんこんが主役の一品です。

ぶりとれんこんを揚げて、盛り付けた後にきのこしょうがあんをたっぷりかけるのね♪さっそくみていきましょう。

「ぶりとれんこんのきのこしょうがあん」の材料とつくり方

出典元:あさイチ

揚げ焼きにして、しょうがを効かせたきのこあんをたっぷりかければ、体がぽかぽか温まる和風おかずの完成!寒い日にぴったりだから、ぜひ試してみてね!

<材料(2人分)>
1.ぶり2切

2.酒:小さじ1

3.しょうゆ:小さじ2

4.れんこん:100g

5.しめじ、えのきだけ、なめこ各1パック

6.酒:大さじ1

6.しお:少々

ーーーーーーーーーーーー <A>

7.だし:150ml

8.みりん、砂糖、各大さじ1/2

9.しょうゆ:大さじ1

10.塩:少々

11.細ネギ:2~3本

12.しょうが汁、水各大さじ1

13.サラダ油、片栗粉各適量

ぶりは下味をしっかりつけ、片栗粉をまぶして揚げ焼きにすると、あんが絡みやすくて美味しくなります。

きのこは酒で蒸し焼きにしてからあんに仕立てることで、うまみをぐっと引き出すことができます。

<作り方>
1.ぶりに水けがあれば拭き取り、食べやすい大きさに切る。酒としょうゆをかけて、軽く混ぜて10分間つけておく(5分間たったら、上下を返す)。れんこんは1cm厚さのいちょう形に切り、サッと水にさらして水けをとる。

2.きのこあんをつくる。

鍋にしめじ、えのきだけ、なめこを入れて酒と塩をふりかけ、アルミホイルをかぶせて弱火で約3分間蒸し焼きにする。(A)を加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を加えて1分間ほど煮てとろみをつけたら、細ねぎとしょうが汁を加えてサッと混ぜ合わせる。。

3.(1)のぶりの水けをとり、片栗粉をしっかりとまぶす。フライパンにサラダ油を約160度に熱し、2~3分間揚げ焼きにする(色がついてきたら、上下を返す)。れんこんにも片栗粉をまぶし、約1分30秒間、揚げ焼きにする。。

4.余分な油をとり、皿に盛って(2)をかける。。

★ポイント 1.ぶりにしっかり下味をつけてクセを抑える。

体が温まりそうな料理ね、さっそく参考にして作ってみましょう。

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