【あさイチ】マーボはんぺんのレシピ、みんなご飯だよ~

マーボはんぺん

料理好きの皆さん、こんにちは!今日は、目からウロコの新しいアイデア料理をご紹介させていただきます。

「マーボーはんぺん」というユニークなレシピをお伝えしたいと思います。豆腐の代わりにはんぺんを使うことで、お肉の旨味としっとりした食感が絶妙にマッチする、新感覚の一品に仕上がります。

料理研究家の星川桂さんが考案されたこのレシピは、冷蔵庫にある身近な食材で手軽に作れるのが魅力です。

豆腐の代わりにはんぺんを使うなんて、思いつきそうで考えないよね!このアイディアいいな♪さっそくみていきましょう。

マーボはんぺんの材料とつくり方

出典元:あさイチ
<材料(2人分)>
1.豚ひき肉 :60g

2.はんぺん(1cm角に切る):1枚

3.えのきだけ(根元約4cm残し みじん切り):60g

<A>

4.にんにく(すりおろす):小さじ1/2

5.しょうが(すりおろす):小さじ1/2

6.ねぎ小口切り:1/2本

7.ねぎ(青い部分):小口切り適量

8.ごま油:大さじ1

<B>

9.みそ:大さじ1/2弱

10.八丁みそあれば:小さじ1/2

11.水:カップ1

12.酒:大さじ1

13.しょうゆ:大さじ1/2

14.チキンスープのもと(中華風):小さじ2

15.片栗粉:小さじ1

16.砂糖:1つまみ

17.五香粉(ウーシャンフェン)あれば:少々

18.ラー油(市販/辛くないタイプ):大さじ1

<作り方>
1.フライパンにごま油をひき、Aを弱火で香りがたつまで炒める。

2.ひき肉を入れて中火にし、色が変わったらえのきだけを加えて炒める。。

3.溶いたBを加え、中火~強めの中火で約5分間煮込む。。

4.はんぺんと五香粉を加え、火を強める。はんぺんがふっくらしたら器に盛りつけ、ラー油を回しかけ、ねぎ(青い部分)を散らす。

私たち主婦にとって、毎日のおかず作りで大切なのは、手軽さと美味しさのバランス。

このマーボーはんぺんは、いつもの麻婆豆腐とは一味違う新鮮な驚きがあり、家族の「おいしい!」という声が聞けること間違いなしです。

はんぺんの優しい食感と麻婆ソースの旨辛い味わいが見事にマッチする、新しい発想のおかずとして、ぜひ皆さんの食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか?

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@taka
飲食業界で生きてきました、デリバリーピザ屋、ラーメン屋、居酒屋、 焼き肉屋を経営していました。料理レシピやトレンド情報、イベント情報などを記事にしてブログを運営しています。
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