業務スーパーオートミールはまずい⁉ホントかどうか利用者の声を調べてみました。おすすめレシピもご紹介します。

オートミール食べる
オートミール
オートミールは食物繊維が豊富で、カロリーが低く、便秘がちな人や、ダイエット食としても人気ですよね^^

安価で買える業務スーパーオートミールは人気で売り切れることもあります。

しかしまずいという口コミも、そこで業務スーパーオートミールの良い口コミ、悪い口コミ、

オートミールの種類やおすすめの食べ方レシピーもご紹介します。

業務スーパーのオートミールってまずいの?

でも売り切れてる時って多いような気がするんだけど!

オートミールって興味あるんだよね、もっと詳しく知りたい、教えて!

わかりました(^^

業務スーパーオートミールってどんなものなのか、調べてみましたよ、まずは口コミから。

業務スーパーオートミールの口コミは?

業務スーパーオートミールのSNSでの口コミを調べてみました。

業務スーパーオートミール良い口コミ

 

 

不味いという話はないですね(^^

もともと味はないので、料理しだいというこでしょう。

しかし、業務スーパーオートミールの売り切れツイートが多いですね、

量が多くて安価ですから、ダイエット中の方には人気なんでしょうか?

 

業務スーパーオートミールが美味しくて気に入っている方も多いですね、

売り切れがおきるほどですから、人気なのは確かなのでしょう。

業務スーパーオートミールまずいという口コミ

しかし、不味いというヒトもいます。

これは実際に私も食べてみるしかないでしょう!

 

業務スーパーオートミール、食べ方により、美味しくも不味くもなる!

オートミールは食べ方により、美味しくもなり不味くもなります。

オートミール自体は味が付いているわけではありません、

ですから料理しだいで、美味しくもなり、不味くもなるわけです。

業務スーパーオートミール美味しくなるレシピー!

レンジ簡単☆圧倒的激うまオートミール茶漬け!

レンジ☆圧倒的激うまオートミール茶漬け

圧倒的激うまオートミール茶漬け

材料 (1人分)
★オートミール・・お好み(30〜50g)
★お茶漬けの素・・市販のお好きな物1袋
★お水・・・・・・浸るくらい

作り方

1

写真 オートミール

オートミール

オートミールに浸るくらいのお水、そして市販のお茶漬けの素をいれる

2

写真 オートミール茶漬け

オートミール茶漬け

ラップして700wで1分半ほどです。

お好みで調整してください♪

オートミールサラダチキン雑炊★ダイエット

コンビのサラダチキンを使った簡単オートミール雑炊!

材料 (1人分)
★オートミール30g(大さじ5)
★お茶漬けの素1袋
★サラダチキンお好きなだけ
★お好きなネギ適量
★柚子胡椒//あった方が絶対美味しい適量
★白胡麻お好みで
★お湯150cc

作り方

1、
サラダチキンは食べたい分をひと口大にカット、
ネギは小口切りにします。

2、耐熱容器にオートミールを入れ、
浸かるくらいの水(分量外)を入れ、レンジで600W2分チン。

3、柔らかくなったら、
サラダチキンとお湯150ccを入れ
レンジ30秒くらいレンチン。熱々に。

4、お茶漬けの素、ネギ、柚子胡椒、白胡麻をトッピングしたらできあがり。

★柚子胡椒は絶対あった方が美味しいのでオススメです。

★柚胡椒の代りに梅や、キムチの素なんか入れても味が変わって飽きませんよ。

オートミールって料理をアレンジすれば色々なモノに使えそうですね、

まずいというヒトは、オートミールの味そのまま、味付けしないで食べているんでしょうか?

食物繊維が豊富でローカロリーですから、上手に食事に取り入れたいですね。

オートミールは何故ダイエットに最適なのか?

オートミールはダイエットに何故良いのか?
下の比較表を見てください。

食品100gあたりのカロリー1食あたりのカロリー
オートミール380kcal114kcal(30g)
白米168kcal252kcal(150g・一膳)
玄米165kcal248kcal(150g・一膳)
食パン260kcal156kcal(60g・6枚切り1枚)

【文部科学省データー参照】

オートミルは一食30グラムでもふやかすとかなり増えるので、

この量で十分です。

他の主食と比べると断然低いことがお分かりになると思います。

実際にオートミルでダイエットをしている方のSNSも見てみましょう。

オートミールを夕食にしているんですね、これはダイエットに効果ありそうな献立ですね♪

オートミール粥に塩をオリーブオイルで味付けをしたんですね、さっぱりして美味しそうです。

これはまた野菜たっぷりなオートミールキムチ雑炊ですね、

オートミールはカロリー以外にも栄養素があるので、

野菜たっぷりでも偏ることはないですね♪

その他にもSNSではオートミールを主食にして、

ダイエットにチャレンジしている人はイッパイです。

あなたもオートミールをダイエット食に取り入れてみませんか?(^^)

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まとめ

業務スーパーオートミールが不味いのか、美味しいのか?

売り切れるほどの人気なのは本当なのか?

調べてみました。

業務スーパーオートミールはどこも人気で売り切れがおきているようです。

まずいという声もありますが、オートミールのニオイと味が苦手なようです、

美味しいというヒトの方が多いので、料理の仕方で、美味しくもなり、不味くもなるのが

オートミールだということが分かりました。

業務スーパーオートミールのオートミールだからまずいという訳ではないようです。

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