【あさイチ】もやしのナムルのレシピと作り方をご紹介

もやしのナムル

本日の【あさイチ】は、深谷でもやしを生産している飯塚泰子・飯塚雅俊さんです。

もやしのナムルはたまに作るけど美味しいよね♪

もやしのナムルつくり方

<作りやすい分量>
1.もやし ・・・・100g

2.ごま油・・・・大さじ1

3.塩昆布・・・・適量

<作り方>
1.沸騰したお湯にもやしを入れてゆでる。ザルで水を切り、ボウルに移す。

2.(1)に、ごま油と塩昆布をあえれば完成。

★ポイント 1.収穫したてのもやしはさっとゆででいいのですが、家庭で調理する際は30秒から1分ほどゆでてください。

収穫したてのもやしはなかなか手に入らないよね(*_*;市販のもやしでも美味しくナムルはできるので、作ってみましょう!

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