【レビュ】「神メンタル」を読んで感じたこと!ストレスフリーで生きる方法とは?体験談あり。
神メンタルという本ご存知ですか?コンビニで売っていたのでちょっと読んでみました。日常はストレスがイッパイあります。いかにストレスフリーで生きられるか? 「神メンタル」今の日本にはこの考え方必要なのかもしれません。 「スト...
神メンタルという本ご存知ですか?コンビニで売っていたのでちょっと読んでみました。日常はストレスがイッパイあります。いかにストレスフリーで生きられるか? 「神メンタル」今の日本にはこの考え方必要なのかもしれません。 「スト...
家庭の事情で大学を諦めた、大卒に負けたくない、そんな若者たちを集め研修し、東京の大手企業で活躍できる人材に育て上げる異色のプログラム! ガイヤの夜明けでも紹介された、「ヤンキーインターン」てなに? どんなことをするのか、...
生チョコという名称は日本だけのようです、海外ではガナッシュとか言われています。 そして、日本で最初に生チョコを作った店、健在です。 今も進化が続いているようです。 この記事では生チョコに関する雑学や、簡単に作れるレシピを...
「昼間にあくびが出る」そんなあなた、睡眠の質を軽く考えていませんか?あまり熟睡できず睡眠不足が続いていると、将来認知症が発症する可能性があることが近年判明しました。 [健康:中年期の睡眠時間が認知症の発症リスクに関連して...
「じゃがりこ」って知らないい人はいないくらい有名なお菓子ですよね、そのじゃがりこがお湯を入れるだけで、簡単にポテトサラダになるって聞いたので、 実際に作ってみました。 まずいのかと思ったらなんと驚きの美味しさ! お湯の量...
韓国風のり巻きである「キンパ」を、七夕の日に作りませんか。このキンパには巻きすは使用せず、代わりにラップを使って裏巻きのスタイルを完成させます。 具材としては、にんじんと豆もやしを電子レンジで加熱して作るナムルを使用し、...
長野や岐阜、愛知の山間部の郷土料理「五平餅」につける「五平だれ」を、、酢やサラダ油を加えてアレンジすると、コクのあるドレッシングに!「トマトのサラダ」に合わせます。 教えてくれたのは、料理研究家の松村眞由子さんです。 五...
長野や岐阜、愛知の山間部の郷土料理「五平餅」につける「五平だれ」を、夏の献立作りに活用! 「五平だれ」は、ごまとくるみをすり潰し、しょうゆ、砂糖、みそ、みりんを合わせた、甘辛でまろやかな万能だれです。 そんな「五平だれ」...
『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~は、2023年6月25日に放送された内容をご紹介します。今回は、マナブメンバーが埼玉県熊谷市を訪問しました。お世話になった農家さんが育てているのは「彩誉(あやほまれ)」という品種のにんじん...
靴を脱いだ時の足のニオイ、、強烈ですよね! 臭い対策なにかしていますか? この記事では、ニオイ対策の為に、重曹や酢を使う方法と、その他二つの優れものアイテムをご紹介! そもそも何故足は臭くなるのか? 足が臭くなる原因はな...