美容・健康

メラノCC化粧水のタイプ別比較:さっぱりとしっとり、どっちがあなたに合う?

メラノCC化粧水は、美白効果が高く、多くの方に人気のあるアイテムです。 しかし、さっぱりとしたタイプとしっとりとしたタイプがあり、どちらが自分に合っているのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、メラノCC化粧水のタイプ...
料理

【あさイチ】小松菜の柚子胡椒和え、みんなゴハンだよ〜!

電子レンジでつくる、お手軽な「あえもの」。 食べやすく切った小松菜を電子レンジにかけ、しらす干し、ゆずこしょう、ごま、ごま油、塩を加えてあえるだけ! 簡単時短で一品料理!教えてくれたのは料理研究家の吉田愛さん。 【あさイチ】小松菜の柚子胡椒...
料理

【あさイチ】鶏手羽元のやわらか甘酢煮、みんなゴハンだよ〜!簡単にできて美味しい

「鶏手羽元」を使った、お手軽な和食。 教えてくれたのは、料理研究家、吉田愛さんです。 切り目を入れた鶏手羽元を、しょうゆ、酢、砂糖、しょうがを使った甘辛い煮汁で、ねぎと共に約15分間煮ます。 仕上げにゆで卵を加えて照りが出るまでさらに煮れば...
料理

【あさイチ】豚肉のクリーム煮、みんなゴハンだよ〜

豚肉のクリーム煮、教えてくれたのは、フランス料理店シェフ音羽創さん。 秋の食材、りんごやきのこを、豚肉と合わせて生クリームで軽く煮る、家庭向けのお手軽フレンチ。 豚バラ肉とりんご、マッシュルームを炒め合わせ、白ワインと水を加え軽く煮ます。 ...
料理

【あさイチ】シンプルピラフのレシピ、みんなゴハンだよ〜!

「豚肉のクリーム煮」など洋食にピッタリのシンプルな「ピラフ」。 バターで米とたまねぎと炒め、ローリエとレーズンを加えて炊飯器で炊けば出来上がり。 バターとローリエの香りが食欲をそそります😀 【あさイチ】シンプルピラフの材料 2~3人分 バタ...
美容・健康

シリカとは?鉱物由来と植物由来の違いはなに?シリカ水を飲むと癌になるという科学的根拠は?

シリカ水が今人気になっています、飲み続けると、肌に潤いや張り、腸の活動を活発化、 髪の毛にも良い影響が出てくるそうです。 こんなにも素晴らしいシリカ水なんですが、飲み続けると癌になるとの情報もあります。 実際に科学的な根拠はあるのでしょうか...
料理

【あさイチ】塩味ホイコーロのレシピと作り方、みんなゴハンだよ〜

中国料理の定番「ホイコーロー」を、さっぱり爽やか風味の塩味で料理! 教えてくれたのは、中国料理店オーナーシェフ菰田欣也さんです。 一度加熱した豚バラ肉でつくるのが本場の調理法。塊肉をねぎやしょうがなどと一緒にゆでてから、薄切りにして使います...
美容・健康

シリカ水の効果とデメリット:肌、白髪、便秘への影響と飲みすぎによる癌リスクとは?

シリカ水は、肌の美容効果や白髪予防、便秘改善に効果があると言われています。 しかし、飲みすぎることで癌リスクが増加する可能性もあるので注意が必要です。 日本国内での情報を基に、シリカ水の効果とデメリットについて詳しく解説します。 シリカ水の...
料理

【あさイチ】ロールポークの甘酢あんのレシピ、短時間でできる美味しいロールポークの作り方

今日の【あさイチ】では料理研究家のMAKOさんが、肉を肉で巻く美味しいロールポークの作り方を教えてくれました。 お弁当のおかずにもなりそうなので、ぜひ参考にして作ってみましょう 【あさイチ】ロールポークの甘酢あん材料 短時間で火が通って味が...
美容・健康

チャコールコーヒーの効果的な飲み方を解説、痩せない原因は飲むタイミング?

チャコールコーヒーが、ダイエットに効果があると話題になっています。 飲んで痩せたという人と、痩せなかったという人に別れました! 痩せたという人と痩せなかったという人は、飲む時間が違った様です。 そこで「痩せない原因は飲むタイミング?」この疑...