光目覚まし時計おすすめ3選:セロトニンで体内時計を整えよう
最新の光目覚まし時計は、快適な目覚めを実現するための優れた機能を備えています。本記事では、おすすめの日本製で今最も人気モデルを3つご紹介します。 光の明るさや音の種類、デザインなど、さまざまな要素を考慮してランキング形式...
最新の光目覚まし時計は、快適な目覚めを実現するための優れた機能を備えています。本記事では、おすすめの日本製で今最も人気モデルを3つご紹介します。 光の明るさや音の種類、デザインなど、さまざまな要素を考慮してランキング形式...
高齢者になってくると、体にいろいろな不具合が出てくるのはしかたないことですね。 耳が聞こえずらくなって、「朝の目覚まし時計の音が聞こえない」そんな悩みを持っている方もいるでしょう。 そんな方のために私が使っている目ざまし...
光目覚まし時計についてのある、なしの声は少なくありません。 「光目覚まし時計ってホントに効果あるの」 「使っても朝おきられない」 「睡眠の質が上がった」 こんな声がたくさんありますが、私自身トトノエライトを、2年近く使い...
消費者庁というのは知っているけれど、どんな役割をしているのか?どのようなことをやっているのか?疑問に思ったことないですか? 「リライブシャツが着るだけで、筋力アップ、柔軟性がアップするなんて広告してるけど、 消費者庁は何...
沖縄パーントゥ祭り、一度は経験しても良いかも!年に一度、宮古島の北部、島尻地区で開かれる奇妙なお祭りなんです、 なんと、宮古島のパーントゥは1993年に重要無形民俗文化財に指定されているんです。 そんなパーントゥ祭りとは...
ジャンクフードっって味が濃くて、美味しい、ついつい食べたくなる、ジャンクフード!そんなジャンクフードの意味は? ジャンックフードに対する考え方、日本と世界の違いとは? ジャンクフードの種類と、ジャンクフードではない食べ物...
リライブシャツを着用2週間で左右腰筋硬度平均25.3%ダウン! このグラフを見ると、着用後2週間で、左右の腰筋硬度が25.3%DOWNしたことになっています。 前屈をすると手の先が床に着くようになるんですね。 これを見る...
鬼滅の刃の大ヒットで、主人公の竈門炭治郎が着ている、市松模様の柄が人気になっていますね(^^) 市松模様って昔からあった柄なんですが、名前の由来とか、歴史とか?海外にもあるのかな? そんな気持ちが湧いてきたので、調べてみ...
光目覚まし時計は、思春期の起立性調節障害や、大人で不眠に悩んでいる人たちに人気の目覚まし時計です。そんな光目覚まし時計、私は中高年こそ使うべきだと考えています。 特に40代以降は、将来の為にホントに使ったほうがいいです!...
日光弥生祭の日程は「日光の春は弥生祭(やよいさい)から」といわれるように、 毎年4月13日から17日までの5日間にわたって繰り広げられる、 日光二荒山神社の例祭「弥生祭」は、日光に絢爛たる春を告げる祭りです。 2024年...